Termine

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12. und 14.03.2012 I Kursstart " XFIT"

Eine IM.PULSE Variante des CrossFits am Trimm-Dich-Pfad in Offenbach. Das 10er Ticket kostet 99 € für Einsteiger!

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02. und 04.04.2012 I Kursstart "Nordic Walking"

10 Einheiten Nordic Walking für Starter. Das Material wird gestellt und Sie bekommen die Kurskosten von den gesetzlichen Krankenkassen zu 80% zurück.

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02. und 04.04.2012 I Kursstart "Laufen für Einsteiger"

Finden Sie den richtigen Weg in das regelmäßige Ausdauertraining. 10 Einheiten "Laufen für Einsteiger". Sie bekommen die Kurskosten von den gesetzlichen Krankenkassen zu 80% zurück!

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28.04.2012 I Workshop(s) "..."

Workshop(s) bei dem öffentlichen Patiententag "Fit und Gesund älter werden" im Rahmen des Projekts der Landesärztekammer Hessen. Samstag, zwischen 10.00 und 16.00 Uhr im Rathaus Offenbach. Zeiten und Inhalte in Kürze...

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30.04.2012 I Vortrag "Aktive Gesundheit".

Der Vortrag informiert über grundlegende Methoden, den Alltag aktiver und gesünder zu gestalten. Er hat einen "Bewegungs-" und einen "Ernährungsteil". Der Vortrag findet Montags um 20.00 in Offenbach am Main. Unkostenbeitrag: 5 €. Meldn Sie sich hier an!

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05.05.2012 I Workshop " Aktive Gesundheit". 

Der Workshop zum Vortrag " Aktive Gesundheit". Samstag, 10.00 - 15.00 Uhr in Offenbach am Main. Die Kursteilnahme beträgt 79 €. Melden Sie sich hier an!

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07.05.2012 I Vortrag " Minimaltrainingsprogramme".

Der Vortrag informiert über kurze, effektive Trainingsprogramme bei Beschwerden an unterschiedlichn Gelenken und ist eine Vorschau auf den Workshop "BWE - Effektives Training". Melden Sie sich hier an! Der Vortrag findet Montags um 20.00 Uhr in Offenbach am Main statt. Unkostenbeitrag: 5 €.

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12.05.2012 I Workshop "BWE - Effektives Training".

Der Workshop zum Vortrag "Minimaltrainingsprogramme". Samstag, 10.00 - 15.00 Uhr in Offenbach am Main. Die Kursteilnahme beträgt 79 €. Melden Sie sich hier an!

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14.05.2012 I Vortrag "Neue und alte Trainingsmethoden"

Der Vortrag informiert über Trainingsmethoden der heutigen und vergangenen Zeit. Schlagwörter sind Krafttraining an Geräten, Training mit Langhanteln, Kettlebells oder Keulen (Clubs). Hinzu kommen noch Themen, wie Koordinations- und Ausdauertraining. Der Vortrag ist eine Vorschau auf den Workshop "Die Langhantel & Co - Heben für Leben." Melden Sie sich hier an! Der Vortrag findet Montags um 20.00 Uhr in Offenbach am Main statt. Unkostenbeitrag: 5 €.

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19.05.2012 I Workshop "Die Langhantel & Co"

Der Workshop zum Vortrag "Neue und alte Trainingsmethoden". Samstag, 10.00 - 15.00 Uhr in Offenbach am Main. Die Kursteilnahme beträgt 79 €. Melden Sie sich hier an!