Zirkeltraining und Ballspiele

Der Kurs 'Zirkeltraining und Ballspiele' hat zwei Schwerpunkte: Ein Zirkeltraining mit der speziellen Ausrichtung auf eine Verbesserung der Rumpfstabilisation. Des Weiteren die vier großen Ballspiel-Sportarten: Fußball, Basketball, Handball und Volleyball. Hier liegt der Schwerpunkt beim Fußballspiel. Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs sind eine grundlegende Fitness und ein ausgeprägter Fair-Play-Gedanke.

Der Kurs wird über die VHS-Offenbach angeboten.